রমজান মাসের প্রতিটি মুহূর্ত কাজে লাগানোর ঊপায় | Dr Munmun Jahan скачать в хорошем качестве

রমজান মাসের প্রতিটি মুহূর্ত কাজে লাগানোর ঊপায় | Dr Munmun Jahan

এবারের সিয়াম সাধনা হোক আপনার জীবনের সেরা সফর। অনেকেরই অভিযোগ থাকে যে সারাদিন রোজা রাখার পর ইবাদতে মন বসে না বা অলসতা লাগে। এই ভিডিওতে যা থাকছে: 📍 অলসতা দূর করার কার্যকরী কিছু ঘরোয়া উপায়। 📍 ইবাদত ও কাজের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার কৌশল। 📍 এই বিশেষ মাসে সময়ের সঠিক ব্যবহার। আপনার মূল্যবান মতামত কমেন্টে জানান এবং আরও এমন ভিডিও পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে রাখুন। ধন্যবাদ। Speaker: DR. MUNMUN JAHAN MBBS, MCPS, MSc (UK) Consultant Psychiatrist 💬সুস্থ সম্পর্ক একটি স্বাভাবিক জীবনের প্রধান শর্ত, আর সেই সম্পর্ককে সুন্দর করতে প্রয়োজন সঠিক কমিউনিকেশন। এই সম্পর্কের উপরে আমাদের মানসিক সুস্থতাও নির্ভর করে। Communication Gap কমিয়ে সম্পর্কগুলো আরও বেশী কিভাবে মজবুত হতে পারে, এছাড়াও Healthy Diet, বিভিন্ন Relationship, Nutrition, Psychiatric Disorder সহ নানাবিধ সমস্যায় প্রতিনিয়ত আমি থাকবো আপনাদের সাথে। 👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe 📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা তথ্যের জন্য কল করুন: 📱 09638 505 505 🕘 সময়: সকাল ৮টা – রাত ১২টা 💬 WhatsApp: 01776-110510 ➡️ আপনার মানসিক সুস্থতায় আজই উদ্যোগ নিন! #drmunmunjahan #psychiatry #psychology #ramadan #spirituality