• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! скачать в хорошем качестве

精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 !
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 !

這次和大家分享一個縝密的背部訓練課表 練寬練厚都沒問題 ! 訓練菜單: 1、引體向上 3組 * 6-8 下 2、啞鈴划船 3組 * 8-10 下 3、滑輪下拉 3組 * 10 -12下 4、坐姿划船 3組* 10-12 下 5、直臂下壓 3組* 10-12 下 未來我將持續分享運動教育、健身、健美健體以及選手生活的內容。 感謝大家的訂閱和按讚! 喜歡這支影片的朋友,也歡迎分享給親朋好友們~ 阿男的IG : z93114 若有合作邀約,請聯繫信箱 [email protected] #背部 #背部訓練 #健身

Comments
  • 高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 ! 1 месяц назад
    高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【啞鈴上胸教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 ! 1 месяц назад
    【啞鈴上胸教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 17 часов назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 上背薄弱?没分离度?|第三视角私教课EP.11 3 недели назад
    上背薄弱?没分离度?|第三视角私教课EP.11
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 我学习到了!非常棒的一次胸部训练。 胸疼了三天了!非常不错的一次训练,大家可以参考,主要是我说的那几个点,加入到你的训练中,一定可以进步。 6 дней назад
    我学习到了!非常棒的一次胸部训练。 胸疼了三天了!非常不错的一次训练,大家可以参考,主要是我说的那几个点,加入到你的训练中,一定可以进步。
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тренинг и форма Никулина до знакомства с Духотой. Игорь догнал Никулина, Димон заболел 16 часов назад
    Тренинг и форма Никулина до знакомства с Духотой. Игорь догнал Никулина, Димон заболел
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Москва резко ответила Зеленскому / Путин направил бомбардировщики 4 часа назад
    Москва резко ответила Зеленскому / Путин направил бомбардировщики
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Сила - это навык. Чаще тренируешь - сильнее будешь 💪 2 дня назад
    Сила - это навык. Чаще тренируешь - сильнее будешь 💪
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как и почему менялся Путин? 13 часов назад
    Как и почему менялся Путин?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Силовые нормативы для лыжника любителя 3 дня назад
    Силовые нормативы для лыжника любителя
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 不要逃避練腿 ! 拒當鳥仔腳 ! 扎實的腿部訓練實錄 6 дней назад
    不要逃避練腿 ! 拒當鳥仔腳 ! 扎實的腿部訓練實錄
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела 9 месяцев назад
    Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 雙和廠開箱奧賽頂級器材訓練 ! 超絲滑的拉背角度 ! 1 месяц назад
    雙和廠開箱奧賽頂級器材訓練 ! 超絲滑的拉背角度 !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 十年徒手健身|十分鐘學懂關鍵精華 1 месяц назад
    十年徒手健身|十分鐘學懂關鍵精華
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【槓鈴划船教學】正確動作 + 常見錯誤  一次搞懂 ! 3 недели назад
    【槓鈴划船教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 高位下拉一直感觉不到背:这可能是你唯一需要看的视频 2 месяца назад
    高位下拉一直感觉不到背:这可能是你唯一需要看的视频
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 這裡是健身人的天堂嗎 ? 美國肌肉海灘一日遊! 2 месяца назад
    這裡是健身人的天堂嗎 ? 美國肌肉海灘一日遊!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 告別窄肩|有效增加肩寬5-10公分#健身#啞鈴#減肥#增肌#燃脂 2 года назад
    告別窄肩|有效增加肩寬5-10公分#健身#啞鈴#減肥#增肌#燃脂
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【楷教練訓練乾貨】和兩位WNBF職業選手訓練背部│背部訓練乾貨 1 год назад
    【楷教練訓練乾貨】和兩位WNBF職業選手訓練背部│背部訓練乾貨
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТЯНИ–ТОЛКАЙ: ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН НА 4 ДНЯ 1 день назад
    ТЯНИ–ТОЛКАЙ: ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН НА 4 ДНЯ
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5