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Bem-vindo ao 🧠 Retrato Interno! A Ciência do Foco Inabalável: Como Blindar sua Mente contra a Distração e o TDAH Moderno. Você sente que sua mente está sempre em outro lugar? No mundo das notificações infinitas, o Foco se tornou o novo QI. Quem consegue se concentrar, domina o mercado; quem não consegue, apenas reage. Neste vídeo do Retrato Interno, exploramos a Ciência do Foco Inabalável. Você vai entender por que o seu cérebro busca a distração e como usar o conceito de Deep Work para produzir em 4 horas o que a maioria leva uma semana. Descubra a técnica de blindagem mental para proteger sua atenção e transformar seu cérebro em uma máquina de execução. ➡️ ASSISTA AGORA: Retome o controle da sua atenção. Inscreva-se no canal Retrato Interno e ative o sininho para não perder nenhuma ferramenta que vai te ajudar a mudar sua vida de forma eficaz. Junte-se a nós e comece a desenhar o futuro que você realmente deseja! #focoinabalável #ciênciadofoco #acabarcomadistração #deepwork #produtividademáxima