Pão proteico I low carb sem glúten I Sem lactose скачать в хорошем качестве

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Pão proteico saudável e sem lácteos Meu nome é Patrícia, tenho 47 anos e eliminei 82kg apenas com dieta. Quero levar essa vida saudável para todo mundo e provar que fazer low carb não é caro. Sou Personal Chef saudável e funcional Hoje ajudo as pessoas a transformarem suas vidas através da hábitos saudáveis #dietasemgrana mostra como podemos fazer muitas coisas dentro da cozinha. Todos podemos alcançar nossos sonhos, basta acreditar e trabalhar! Receita 7 ovos 200g de peito de frango cozido 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 1 colheres de sopa de coco ralado fino ou farinha de coco 1 colher de sopa de fermento em pó 2 colheres de sopa de vinagre de maça Pitada de sal Veja o passo a passo no vídeo Receita da bebida vegetal de amêndoas Bebida vegetal de amêndoa Antes de fazer a bebida, coloque as castanhas de molho entre 8 a12 horas e troque de agua de 3 a 4 x Depois faça a receita 1 xicara de chá de amêndoas cruas hidratadas 3 xicaras de água Bata tudo no liquidificador Coe num voal Ja tem a bebida Ricota vegetal Resíduos de alguma bebida vegetal de amêndoa, macadâmia, nozes ou pará 1 colher de chá de curry orégano fresco, manjericão, salsinha, cebolinha (4 colheres de cada um picadinhos) azeite a gosto sal e limão azeite So misturar tudo e usar em pães ou petiscos Conheçam, meus produtos https://trakto.link/Pattydoval Minha parceira nesse vídeo Grão e Cia Vejam o Instagram deles e muitas receitas legais   / graoecia   Beijos da Patty do Val Conheça meu site www.dietasemgrana.com.br Sã 4 anos de um estilo de vida saudável e cozinheira que sou, elaborei muita coisa legal sobre preparos, ideias e como se organizar para montar um menu bom, gotoso e barato Sigam as redes sociais para mais detalhes sobre comida low carb e minha evolução nesse processo de emagrecimento   / patty_doval   . Patty do Val 82Kg eliminados sem cirurgia Transformando vidas com hábitos saudáveis #Pattydoval #dietasemgrana #dietasemgranadapatty #lowcarb #chefsaudavelpattydoval