У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 лучших упражнений для укрепления поясницы. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Без регистрации и смс рассказываю и показываю как укрепить поясницу в домашних условиях. Больше пользы в моём ТГ-канале, подписаться можно по ссылке в закреплённом комментарии👇 0:00 - Почему возникает боль в пояснице 0:50 - Как исправить боль в пояснице 2:46 - Упражнение №1 "МОГИЛА" 4:35 - Упражнение №2 7:03 - Упражнение №3 7:45 - Упражнение №4 8:49 - Упражнение №5 11:20 - Упражнение №6 Жду ваши вопросы в комментариях👇