Скачать с ютуб Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 8: Prokrastynacja в хорошем качестве

Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 8: Prokrastynacja

W ósmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” Justyna Kopińska gości doktora habilitowanego neurobiologii, Marka Wypycha, który prowadzi badania na temat prokrastynacji oraz mechanizmów prowadzących do dysfunkcji samoregulacji. Czy prokrastynacja jest dziedziczna? Czy koreluje z lękiem i perfekcjonizmem? Co dzieje się w głowie osoby prokrastynującej? Wypych mówi o technikach przełamywania prokrastynacji i planowania odpoczynku. Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Tym razem ekspert apeluje o zmiany w edukacji tak, by szkoła uwzględniała przygotowanie do dorosłego życia. „O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji biorą udział artyści, działacze, psychiatrzy – osoby mające wpływ. ------ Vogue Polska Web: www.vogue.pl Facebook:   / voguepolska   Instagram:   / vogue.polska   Polityka Prywatności: https://www.vogue.pl/polityka-prywatn...