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Allenamento a CASA PER GLI ADDOMINALI : la mia routine

Esercizi per allenamento a A CASA PER GLI ADDOMINALI .Vuoi conoscere la mia routine per allenare gli addominali ? Scopri come togliere il grasso sulla pancia e tonificare gli addominali con @Tiziana Fitness Style Esercizi per tutto il retto addominale. Prova anche esercizi mirati per i glutei    • Esercizi mirati per gambe e glutei circuit...   ISCRIVITI :    / @tizianafitnessstyle   Tizianafitnessstyle Se il mio video ti è piaciuto lasciami un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Seguimi su :   / tiziana.fitness.style   Sito web : http://www.tizianafitnessstyle.it/ Metti mi piaci alla mia pagina FACEBOOK :   / tiziana.fitness.style   Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autrice declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni,quindi si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. In ogni caso consultare il proprio medico di fiducia prima di iniziare qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare. #addominali#panciapiatta#dimagrire