У нас вы можете посмотреть бесплатно Ass & Abs Series Part 1: Barre Pilates Warm-Up (Glutes & Core Activation) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Part 1 of my Ass & Abs Series — your Barre Pilates warm-up designed to activate your glutes, fire up your core, and prep your body for the full workout. This focused warm-up builds heat, stability, and control so you get more out of every rep in the series. Optional equipment: block, ankle weights, medium hand weights. Pair this with the remaining parts of the Ass & Abs series for the full burn.