20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats скачать в хорошем качестве
20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats
2 years ago
fitbymik
at home workout
quick at home workout
follow along workouts
talking workout
standing workout
standing arm workout
standing arms and abs
arms and abs
arms and abs workout
standing upper body workout
upper body workout
no planks
no pushups
no crunches
upper body
abs and arms
wrist friendly
no wrists
no repeats
beginner friendly workout
all standing workout
wrist friendly workout
dumbbell workout
arm workout with dumbbells
8LB dumbbells
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats
Join me for a 20 minute STANDING ARMS AND ABS WORKOUT to work the upper body without any crunches, planks or pushups. Get ready for a controlled burn that challenges your balance and core muscles. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. All you need is a medium set of dumbbells. Today I'll be using two 8LB dumbbells. So let's get sculpting! 💞 xox Mik EQUIPMENT: Medium Set of Dumbbells (two 8LB weights) Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: https://www.fitbymik.com/11-coaching Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/trainwithme/... WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #upperbody #standingworkout #noplanks
Comments
