• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ... скачать в хорошем качестве

25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ... 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Программа для верхней и нижней части тела | ...

Присоединяйтесь ко мне на 25-минутную тренировку всего тела стоя с гантелями, которая поможет вам проработать и укрепить тело с головы до ног. Всё, что вам понадобится, — это средний набор гантелей. Сегодня я буду использовать гантели весом 3,5 кг. Интервалы будут составлять 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Это тренировка БЕЗ ЗАПЯСТЬЕВ, то есть никаких планок, отжиманий и бёрпи! Однако, поскольку это тренировка на ВСЕ ТЕЛО, в неё будут включены приседания и выпады. Так что хватайте гантели и давайте тренироваться! 💞 xox Мик ОБОРУДОВАНИЕ: Средний набор гантелей (2 гантели по 8 фунтов) РАЗМИНКА:    • 5 min WARM UP ROUTINE Before Your Workout ...   ЗАМИНКА:    • 5 min COOL DOWN STRETCH ROUTINE | After Wo...   💞 ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ ЛЕГГИНСЫ (партнёрская ссылка): 💞 https://womens.best/fitbymik КОД СКИДКИ 20%: FITBYMIK20 Нужен индивидуальный план ФИТНЕСА и ПИТАНИЯ, полностью соответствующий вашим целям? Запишитесь на ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ 1:1 здесь: https://www.fitbymik.com/11-coaching Хотите улучшить гибкость? Ознакомьтесь с моим руководством по растяжке здесь: https://www.fitbymik.com/trainwithme/... САЙТ: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK:   / fitbymik   #тренировкасгантелями #безотжиманий #безпланок

Comments
  • 30-минутная тренировка с гантелями для формирования фигуры | Всё тело | 2 комплекта гантелей | Ра... 3 года назад
    30-минутная тренировка с гантелями для формирования фигуры | Всё тело | 2 комплекта гантелей | Ра...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений 3 года назад
    20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями для всего тела Sculpt + Sweat | С разминкой и заминкой 2 года назад
    30-минутная тренировка с гантелями для всего тела Sculpt + Sweat | С разминкой и заминкой
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25-минутная силовая тренировка с гантелями | Всё тело | Без повторений 3 года назад
    25-минутная силовая тренировка с гантелями | Всё тело | Без повторений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN FULL BODY Advanced HIIT - Intense Fat Burn + Build Muscles | With Weights | No Repeat 3 недели назад
    30 MIN FULL BODY Advanced HIIT - Intense Fat Burn + Build Muscles | With Weights | No Repeat
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20-минутная тренировка с гантелями стоя | Укрепление и рельеф | Всё тело | Без повторений 3 года назад
    20-минутная тренировка с гантелями стоя | Укрепление и рельеф | Всё тело | Без повторений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout 3 года назад
    30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Без повторений | Разминка + заминка 1 год назад
    20-минутная тренировка с гантелями стоя | Всё тело | Без повторений | Разминка + заминка
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps 3 года назад
    15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
    Опубликовано: 3 года назад
  • 12-минутная тренировка пресса и рук стоя | С гантелями | Без планок | Без отжиманий | Подходит дл... 1 месяц назад
    12-минутная тренировка пресса и рук стоя | С гантелями | Без планок | Без отжиманий | Подходит дл...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • WEEK 5 - 2024 WINTER WORKOUT CHALLENGE
    WEEK 5 - 2024 WINTER WORKOUT CHALLENGE
    Опубликовано:
  • 30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Укрепление и развитие силы | (Включая разминку и ... 3 года назад
    30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Укрепление и развитие силы | (Включая разминку и ...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building 2 дня назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 min STANDING FULL BODY WORKOUT | With Dumbbells | Low Impact 3 года назад
    20 min STANDING FULL BODY WORKOUT | With Dumbbells | Low Impact
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самые манкие женские качества, которые ОБОЖАЮТ все мужчины / Какие женщины нравятся мужчинам? 1 день назад
    Самые манкие женские качества, которые ОБОЖАЮТ все мужчины / Какие женщины нравятся мужчинам?
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий 3 года назад
    20-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 min DUMBBELL STRENGTH WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up and Cool Down Included 3 года назад
    30 min DUMBBELL STRENGTH WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up and Cool Down Included
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down 2 месяца назад
    20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 12-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий 3 года назад
    12-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - Toning & Strength | No Repeats 2 года назад
    30 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - Toning & Strength | No Repeats
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5