У нас вы можете посмотреть бесплатно חיזוק רגלים ב 9 דקות или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
בתרגול הקצר הזה, ריכזתי מקבץ תרגילים שמחזקים את הרגלים בצורה מגוונת, וכמובן גם מאריכים את השרירים בסוף התרגול. מוזמנות\ים לתרגל עם הקשבה לגוף, ולזכור שאם בתרגיל מסוים יש כאבים בברכיים עושים פחות, או מחכים לתרגיל הבא. בהצלחה, זהר #שישיםפלוס #חיזוק_רגלים #גיל_שלישי רוצים להצטרף לקהילת נעים בגיל +60 ולקבל טיפים וסרטוני תרגול ללא תשלום? מוזמנים להצטרף בקישור הבא https://chat.whatsapp.com/HgpEzpullbU... רוצים לקבל עוד פרטים על השיעורים הקבועים בזום? https://zohar-yoga.ravpage.co.il/zoom1 ותמיד אפשר להתקשר אלי - 050-7933358 או לכתוב לי וואטסאפ - https://api.whatsapp.com/send/?phone=... תודה, זהר