У нас вы можете посмотреть бесплатно Какие бывают гири? / Какой вес подобрать под себя? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Заказать наколенники: https://www.wildberries.ru/catalog/11... Чек-лист по выбору гири: https://disk.yandex.ru/d/cVIMvBhOWpQw0Q В этом видео мы разберем какие бывают гири, их формы, размеры и предназначение. Также, поговорим с какого веса стоит начинать тренироваться новичкам