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수면제로도 못 자는 60대 이상 필수! 귀 뒤 바세린만으로 3분 안에 잠든 비밀｜시니어건강｜오디오북
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수면제로도 못 자는 60대 이상 필수! 귀 뒤 바세린만으로 3분 안에 잠든 비밀｜시니어건강｜오디오북
45년 경력 의사가 직접 알려주는 '귀 뒤 바세린 수면법'. 약을 먹어도 잠들기 어려운 60대 이상에게 도움이 되는 아주 간단한 천연 방법입니다. 잠들기 전 딱 10초만 바르면 신경이 안정되고 3분 안에 잠이 찾아오는 원리까지 자세히 설명드립니다. 불면증으로 고생 중이라면 꼭 끝까지 시청하세요. #수면법 #시니어건강 #불면증해결 #천연수면법 #바세린활용 #노후지혜 #오디오북 #수면개선
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