У нас вы можете посмотреть бесплатно Wu Style Short Form - Tai Chi Opening part 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The first movement after establishing yin and yang within the body. The arm goes through four distinct movements: Rising (peng) Squeezing (ji) Rolling Back (lu) and Pressing (ahn). These represent the first four of what is known as as the 13 postures, the internal principles that must be mastered in order to do tai chi. Without these you’re just doing slow aerobics.