Скачать с ютуб Vitaminas D mūsų sveikatai в хорошем качестве

Vitaminas D mūsų sveikatai

Video aiškinu apie vitamino D svarbą ligų prevencijai, mūsų sveikatai. Pasakoju apie jo formas, gavimo šaltinius. Aiškinu, kokių ligų prevencijai padeda vitaminas D, kokie organai turi jam receptorius. Pasakoju apie vitamino D normas, jo buvimą maiste, kaip jis sintetinamas veikiant saulės spinduliams. Paaiškinu ir kontraindikacijas, jei šio vitamino vartojama pernelyg daug. Apie viską detaliai sužinosite peržiūrėję video. 00:00 Įvadas. Vitamino D svarba ligų prevencijai 01:38 Kodėl tiek kalbame apie vitaminą D? 02:08 Vitamino D formos 03:07 Apykaita organizme 03:51 Vitamino D trūkumas 04:55 Kokiems organams reikia vitamino D 05:38 Vitamino D poveikis organizmui 06:57 Vitaminas D ir onkologija 07:43 Vitaminas D ir metabolinis sindromas 08:40 Vitaminas D padeda serngant daugeliu ligų 09:08 Vitaminas D padeda sergant psochosomatinėmis ligomis 09:30 Vitamino D trūkumas, kaip diagnozuoti 10:09 Vitamino D šaltiniai 11:34 Papildai su vitaminu D 12:07 Saugus vitamino D dozavimas, kiek pakanka 13:07 Kontaindikacijos 14:48 Vitaminų perdozavimas 15:09 Nusistatykite vitamino D ir homocisteino kiekį #vitaminasD #sveikata #vitaminoDtrūkumas #vitaminoDšaltiniai #vitaminoDpapildai #daliasekmokienė Join this channel to get access to the perks:    / @daliasekmokiene