Pourquoi je ne MAIGRIS PAS❓Comment RELANCER sa PERTE DE POIDS en cas de stagnation/palier ⁉️ скачать в хорошем качестве

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100% GRATUIT : 1 SEMAINE D'ALIMENTATION INTUITIVE, à télécharger ⤵️ https://noemienutrition.com/ 🍓 Bienvenue @Noémie Nutrition , n'hésites pas à t'abonner pour ne rien manquer ☺️ ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 Lorsqu'une personne commence un régime et se met à faire de l'exercice, elle perd généralement du poids...au début...Mais ensuite, il a y de grande chance pour qu'elle se retrouve bloquée dans ce qu’on appelle un plateau de perte de poids, où son poids reste le même malgré les restrictions du régime et l'exercice. Cette personne peuvent alors ressentir beaucoup de frustration, ce qui peut la conduire à abandonner son objectif. Dans cette vidéo, je vous propose trois pistes saines et respectueuses de votre corps pour contourner votre problème et vous permettre de continuer votre route. Bonne vidéo !! → 00:00 • Intro → 00:45 • Quand parle-t-on de plateau de perte de poids ? → 01:02 • Perdre du poids, c'est quoi ? → 01:41 • Pourquoi on atteint un plateau ? → 03:00 • Piste n°1 : tenir un journal alimentaire → 05:49 • Piste n°2 : la gestion du stress → 09:03 • Piste n°3 : le repos → 10:04 • Conclusion -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition 🍉 ? Tu trouveras toutes les informations sur le shop : https://noemienutrition.com/shop/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur : Instagram ➡   / noemienutrition_   (@noemienutrition_) Facebook ➡   / noemienutrition   Mon site ➡ https://noemienutrition.com/ YouTube ➡ https://cutt.ly/YOa3o08 💛 LE Groupe Facebook pour échanger avec toute la communauté :   / 1384587378338539   🧑🏻‍🍳🍉 Mes conseils et recettes ➡ https://noemienutrition.com/blog/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📩 Contact (professionnel uniquement) : contact@noemienutrition.com Liste des musiques utilisées : Beach Memories - Sum Wave Gasp Female 3 - SFX Producer Lazy - Timothy Infinite Ring Wear Saga - Dusty Decks Shokawa - SINY Smokeshow - Jobii Sonic Boom 4 - SFX Producer ES_Tequila Sunrise - Guustavv.mp3 ES_Vivacity - Phello.wav Courtesy of Epidemic SoundES_Ring Wear Saga - Dusty Decks.wav #pertedepoids #relancemetabolisme #pertedepoidsbloquée