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[의대생 강의] 스포츠 손상 후 응급 처치 방법 (일반인도 꼭 알아야 하는 내용)
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[의대생 강의] 스포츠 손상 후 응급 처치 방법 (일반인도 꼭 알아야 하는 내용)
운동하다가 넘어지거나 삐끗해서 다쳤을 때, 당황하지 말고, 다음과 같이 해보세요. 건국대학교 의과대학 정형외과 이동원 교수가 알기 쉽게 알려주는 응급처치 방법! PRICE 기억해 주세요. P (Protection) 보호 - 다친 부위는 고정해 주세요. R (Rest) 휴식 - 다친 부위가 악화되지 않게 안정을 유지하세요. I (Icing) 얼음찜질 - 얼음 주머니를 만들어서 관절을 전체적으로 감싸주세요. C (Compression) 압박 - 적절하고, 일정한 압력으로 넓게 압박해 주세요 E (Elevation) 올리기 - 다친 부위를 심장보다 높게 올려 놓으세요.
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