Жизненный сценарий: почему мы снова и снова делаем одни и те же выборы скачать в хорошем качестве

Жизненный сценарий: почему мы снова и снова делаем одни и те же выборы

Почему мы снова и снова делаем одни и те же выборы — даже когда понимаем, что они нам не подходят? Почему повторяются похожие отношения, конфликты, тупики, переутомление или чувство одиночества? В Транзактном анализе это объясняется понятием жизненного сценария — набора ранних решений, которые ребёнок принимает в ответ на важные отношения и условия жизни. Эти решения формируются не словами, а через тело, чувства и опыт контакта, и продолжают незаметно управлять нашими выборами во взрослой жизни. В этом видео я рассказываю: — что такое жизненный сценарий в Транзактном анализе; — как формируются ранние решения и сценарные убеждения; — почему сценарий «включается» автоматически, через телесные реакции; — как сценарий проявляется в отношениях, работе и отношении к себе; — что такое контракт Взрослого и как мягко выходить из сценария, не ломая себя. Это видео будет полезно, если вы замечаете, что: — часто оказываетесь в похожих ситуациях, несмотря на усилия «жить по-другому»; — выбираете партнёров, с которыми приходится доказывать свою ценность; — берёте на себя слишком много и истощаетесь; — чувствуете, что «разумом понимаю, а тело ведёт иначе». Работа со сценарием — это не про поиск виноватых и не про «переписать себя». Это путь к большей свободе, опоре и контакту с собой — шаг за шагом, через Взрослую позицию. 🌿 Где продолжить контакт и углубиться в тему 🔹 Телеграм-канал «Телопсихология» Практики, медитации, телесный контакт, сценарии и ТА 👉 https://t.me/okbodyok 🔹 Сайт — информация обо мне, формате работы и терапевтических группах 👉 https://golofaeva.ru