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스위치온 다이어트 1주차 브이로그 | 배고파서 잠 못자는 직장인
2 недели назад
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스위치온 다이어트 1주차 브이로그 | 배고파서 잠 못자는 직장인
스위치온 다이어트 1주차 식단 & 컨디션 기록 브이로그입니다. ✔ 단백질 쉐이크 위주 식단 ✔ 직장 다니면서 다이어트 병행 ✔ 배고픔 때문에 수면 질 하락…🥲 초반이라 제일 힘든 구간이지만 몸 변화가 올 거라는 기대 하나로 버티는 중이에요. 1주차 리얼 후기가 궁금하셨다면 참고해 주세요! Timeline 00:00 Day1 00:59 Day2 02:02 Day3 02:26 Day4 04:02 Day5 05:20 Day6 06:53 Day7 09:19 1주차 결과 #스위치온 #다이어트식단 #직장인브이로그 #다이어트일기 #다이어트 #diet
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