25 Min Ganzkörper Yoga Flow | Kraft & Beweglichkeit | Anfänger bis Mittelstufe скачать в хорошем качестве

25 Min Ganzkörper Yoga Flow | Kraft & Beweglichkeit | Anfänger bis Mittelstufe

Ganzkörper Yoga Flow in 25 Minuten für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Diese Yoga Einheit ist ideal für motivierte Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Körper stärken, beweglicher werden und innere Balance finden möchten. Der Flow kombiniert fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung und bewusste Atmung. Perfekt für dein Yoga Training zu Hause. ✔ Ganzkörper Yoga Flow ✔ 25 Minuten ✔ Kraft & Beweglichkeit ✔ Anfänger bis Mittelstufe ✔ Ohne Equipment Hinweis für deine Praxis: Für mehr Komfort kannst du gerne eine Decke für deine Knie sowie für die Endentspannung bereitlegen und in deine Praxis integrieren. #yogaflow #yogafüranfänger #mobility #beweglichkeit #homeyoga Bitte übe achtsam und verantwortungsbewusst. Jeder Körper ist einzigartig – wähle daher Varianten, die dir guttun und sich stimmig anfühlen. Wenn du Unwohlsein bemerkst, stoppe oder passe die Bewegung an. Lass Leichtigkeit und Freude Teil deiner Praxis sein. Dein Rhythmus ist entscheidend. 💛 --------- MUSIK: www.premiumbeat.com ---------- Instagram: |   / mike__freeman__   Neben unseren Online-Sessions bieten wir auch betreute Kurse an, in denen wir dich persönlich begleiten und unterstützen. Alle Details hierzu findest du übersichtlich auf unserer Website: https://pura-energia.de/ ---------- Kontakt: info@pura-energia.de Dein Mike