«У мене немає часу» — фраза, яка краде життя скачать в хорошем качестве

«У мене немає часу» — фраза, яка краде життя

«У мене немає часу». Якщо ця фраза знайома — це відео для вас. ▶️ ПРОДОВЖЕННЯ ТЕМИ — МОЯ РОБОТА МЕНЕ ДІСТАЛА ПОПЕРЕДНІ ВІДЕО → ▶️Робота виснажує? Як не вигоріти, якщо піти зараз неможливо 👉    • Робота виснажує? Як не вигоріти, якщо піти...   ▶️Життя між роботою і втомою. Про відновлення в реальному житті 👉    • Життя між роботою і втомою. Про відновленн...   Разом ці відео складають цілісну картину життя між роботою і втомою. Найчастіше проблема не в тому, що часу справді немає. А в тому, куди він іде і як ми ним користуємось. У цьому відео говоримо просто і практично: 🔹де насправді ховається ваш час, 🔹чому фраза «в мене немає часу» часто прикриває втому й безсилля, 🔹як знайти простір для себе без радикальних змін, магії та “ідеальних умов”. Я показую, як час на себе вже є у вашому дні: у дорозі, у паузах між справами, вранці, під час обіду, у тиші перед тим, як зайти додому. Також наприкінці — 3 прості практики, які допоможуть побачити: 🔹куди реально зникає ваш час, 🔹що саме його краде, 🔹і як повернути його собі без виснаження. Це продовження великого відео про життя між роботою і втомою — і дуже практична розмова про відновлення в реальному житті. Якщо вам відгукується — підтримайте відео вподобайкою, коментарем і підпискою💛 📍 Якщо ви відчуваєте, що за фразою «у мене немає часу» ховається глибша втома, напруга або внутрішній тупик — я працюю з людьми індивідуально: 🔹трансформаційна гра Ліла 🔹коуч-сесії 🔹робота зі станом та внутрішнім балансом Ви можете написати мені зручним для вас способом: 🔹 Instagram https://www.instagram.com/tania_zhark... 🔹 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... https://www.facebook.com/profile.php?... 🔹 Telegram — https://t.me/@Zharptucya 00:00 Вступ 00:54 Чому проблема не завжди в нестачі часу 01:23 Де насправді зникає ваш час. Ключові підказки 02:52 Як це працює в реальному житті. Приклади 06:15 Практики, щоб побачити, куди йде час: чесний аудит дня, крадії часу, «мінус замість плюс» 07:39 Підсумок #немаєчасу #відновлення #втома #вигорання #життяміжроботою #часнасебе #усвідомленість #спокій #енергія #пауза #баланс #ТетянаЖарківська