Meine LIDL Favoriten | damit habe ich 40 Kilo abgenommen скачать в хорошем качестве

Meine LIDL Favoriten | damit habe ich 40 Kilo abgenommen

In diesem Video stelle ich dir meine Lidl Favoriten vor und zeige, wie ich mit diesen Lebensmitteln insgesamt 40 Kilo abgenommen habe. Ich erkläre, welche Produkte sich besonders gut zum Abnehmen eignen, wie ich sie im Alltag genutzt habe und warum günstige Lebensmittel von Lidl für mich der entscheidende Faktor für eine nachhaltige Gewichtsabnahme waren. Viel Spaß! Deine Anke Kaffeekasse: Du möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? https://www.paypal.me/minimalanke Ich danke Dir von Herzen!🩷 🔗 20% Rabatt auf YAZIO (Werbung / Affiliate-Link): https://www.awin1.com/awclick.php?gid... Werbung / Affiliate-Link: Wenn ihr YAZIO über diesen Link nutzt, unterstützt ihr meinen Kanal und ihr bekommt 20% Rabatt. Hier kannst Du Deinen Kalorienbedarf berechnen: https://diaethelfer.de/berechnung_gru... Waffelrezept für 3-4 Waffeln: Zutaten 1 Ei 120 g Skyr (natur) 90 ml Mandelmilch (ungesüßt) 100 g Mehl 1 TL Backpulver optional: Süßstoff, Vanille, Zimt Zubereitung Ei und Skyr glatt verrühren Mandelmilch unterrühren Mehl und Backpulver einrühren, bis ein glatter Teig entsteht Waffeleisen leicht einfetten Teig portionsweise goldbraun ausbacken Gesamte Nährwerte (für den kompletten Teig) Kalorien: ca. 520 kcal Protein: ca. 29 g Kohlenhydrate: ca. 81 g Fett: ca. 7,5 g Erdnussbutterpulver: https://amzn.to/4a1Qbvz Meine Brille: https://amzn.to/3Ljtjyi Mein Lippenstift: https://amzn.to/4pKZDZw Meine Lippenmaske: https://amzn.to/4aFBq2e Trüffel Mayo: https://amzn.to/4pmVrPa Unsere Heissluftfritteuse: https://amzn.to/48EQmfD Einlage für die Heissluftfritteuse: https://amzn.to/4a4JN5E Zuckerersatz: https://amzn.to/48Lleeu Sahneprotein: https://amzn.to/48wkBnY Marmelade: https://amzn.to/3K7qIaf Ähnliche Bratpfanne: https://amzn.to/4pJvsC5 Ölspray: https://amzn.to/4pNSuaK Meine Teelichthäuser: https://amzn.to/43VXS3b Deko Buch: https://amzn.to/4iw49Zs Mein Menüplaner: https://amzn.to/4eMbp1z Mein Zwiebelschneider: https://amzn.to/464MSm1 Dies alles sind Affiliate Links. Kaufst Du etwas über meinen Link, so bekomme ich eine kleine Provision von Amazon, Du bezahlst aber natürlich nicht mehr Geld. Dankeschön 🫶 Dieser Kanal ist nicht zur Beratung da. Ich berichte lediglich über meine Erfahrungen. Solltest Du professionelle Hilfe benötigen kontaktiere Deinen Arzt, Deine Ärztin, oder eine Ernährungsberatung.