У нас вы можете посмотреть бесплатно Занятия по тхэквондо (белый пояс) – класс №2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать на второй курс обучения на пути к получению белого пояса. Просто следуйте инструкциям инструктора Адама Джерральда, обладателя чёрного пояса 3-го дана, по мере того, как вы будете набираться сил и осваивать техники. В этом курсе: Разминка — 00:17 Высокий блок (Олгул Макки) — 4:27 Спарринговая стойка (Юп-Кёрумсэ) — 8:07 Половинный круговой удар ногой (Доллё Чаги) — 10:35 Комбинированные упражнения — 20:44 Кондиционирование — 23:48 Заминка — 26:52 Чтобы стать студентом курса тхэквондо GMAU, запишитесь здесь: https://globalmartialarts.university/...