У нас вы можете посмотреть бесплатно Calisthenics Challenge 4-2-26 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
~Pushups~ WU: Half Pushups ×20, Full Pushups ×15 Main: 1/2 One-arm Pushups (Goal: 2 sets of 20 reps per side, without rest between reps) R: 8, 6 L: 4, 3 Finisher: Close Pushups 14 3-minute breaks between sets ~Leg Raises~ WU: Hanging Frog Raises x19, Partial Straight Leg Raises x10 Main: Toes To Bar (Goal: 2 sets of 30 reps, without rest between reps) 3, 2 3-minute breaks between sets