У нас вы можете посмотреть бесплатно MBF online program - 1st week tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The MBF online program guides people over 50 through exercises and techniques that integrate mobility and stability, helping them preserve the foundations of their movement in a safe and sustainable way. This is the tutorial for the movement routine of the 1st week. If you want to learn more about this program, visit: https://movementbeyondfifty.com/