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【花椰菜炒鴻喜菇】花椰菜含有大量的營養素,好吃又健康喔~♪ #1-副菜 3 года назад


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【花椰菜炒鴻喜菇】花椰菜含有大量的營養素,好吃又健康喔~♪ #1-副菜

最近台灣的疫情變嚴重了 這時候我們應該多吃增強免疫力的食材! 所以今天我想跟大家分享一道含有豐富營養的「花椰菜炒鴻禧菇」♪ 我們一起加油吧! 【預備材料・調味】 ・花椰菜 1顆 ・鴻禧菇 1包 ・洋蔥 1顆 ・蒜頭 1瓣 ・橄欖油 2大匙 ・鹽巴 適量 ・黑胡椒 適量 ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 我是Hana 嫁來台灣的日本太太,2017起住在台灣,是個很喜歡做料理的人 有的台灣朋友跟我講 「做日式料理很難⋯ 想做但是在台灣有些材料買不到,或者是做法很複雜,做不了」 聽到這句話的時候我覺得很可惜! 我希望我的分享可以幫助大家 在台灣也可以吃得到很有日本味道的料理^ - ^ Instagram▶︎   / hana_kitchen_tw   #花椰菜 #花椰菜做法 #日式家常菜 #日式料理 #1HanakitchenVlog

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