하버드대 인생학 명강의ㅣ어떻게 인생을 살 것인가ㅣ감정을 다스리는 법을 배워라 ㅣ분노에 이성을 잃지 마라 ㅣ마음의 분노를 다스리는 지혜 20230131 #77 скачать в хорошем качестве
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하버드대 인생학 명강의ㅣ어떻게 인생을 살 것인가ㅣ감정을 다스리는 법을 배워라 ㅣ분노에 이성을 잃지 마라 ㅣ마음의 분노를 다스리는 지혜 20230131 #77
살다 보면 사소한 것들로 인해 화를 내고 분노를 표출하는 경우가 있습니다. 화를 내는 것도 습관이 되면, 매사에 습관적으로 화를 내며 말을 하게 되지요. 하버드대 출신들은 자기 감정을 잘 다스려야 한다고 조언을 합니다. 감정 제어를 하는 것은 자신의 인생을 장악할 만큼 아주 중요한 요소로 작용을 하기 때문이지요. 다혈질의 성격으로 유명할 만큼 쉽게 화를 냈던 나폴레옹이 화를 주체하지 못하고 분노를 표출했던 결과는 결국 통치권을 잃게 되는 최후를 맞이하기도 했습니다. 반면에 미국의 유명한 시험 비행사이자 에어쇼의 명수 밥 후버는 정비사의 실수를 만회할 기회를 줌으로써 둘 사이는 더욱 돈독한 파트너십을 발휘하기도 했습니다. ------------------------------------------------------------------------------------------- 오늘 당신은 화를 낸 적이 있는가? 분노로 인해 이성을 잃지 않고 실수를 줄이길 원한다면 마음속에서 분노가 꿈틀거릴 때 ‘정말 화를 낼 만한 일일까?’ ‘이런 사람에게 화를 낼 필요가 있나?’ ‘화를 내면 문제가 해결될까?’ ‘더 좋은 해결 방법은 없을까?’ 등을 자문해 보라. 이것이 바로 화를 내지 않고 감정을 다스리는 지혜다. 본문 중에서... 영상 링크 • 하버드대 인생학 명강의ㅣ어떻게 인생을 살 것인가ㅣ감정을 다스리는 법... #하버드대인생학명강의 #감정을다스리는법 #분노에이성을잃지마라 #마음속에분노를다스리는지혜 #나폴레옹 #일레인 #밥후버 #책읽기 책:하버드대 인생학 명강의/어떻게 인생을 살 것인가 출판사:다연 0:00 제4강 감정을 다스리는 법을 배워라 07:07 영상 마무리 인사말
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