Psiquiatra Explica el Factor que Aumenta el Riesgo de Alzheimer | Marian Rojas Estapé скачать в хорошем качестве

Psiquiatra Explica el Factor que Aumenta el Riesgo de Alzheimer | Marian Rojas Estapé

El Alzheimer no aparece de un día para otro. Es el resultado de años de pequeños hábitos, niveles elevados de estrés y un cerebro sometido a una sobrecarga constante. En este video, al estilo de Marian Rojas Estapé, analizamos cuál es el veneno silencioso número uno para el cerebro, un factor cotidiano que muchas personas normalizan y que, mantenido en el tiempo, puede dañar la memoria, la atención y la salud mental. Desde la psiquiatría y la neurociencia, hablamos del impacto del estrés crónico, el exceso de cortisol, la falta de descanso mental y cómo estos elementos influyen en el deterioro cognitivo. No se trata de generar miedo, sino de conciencia: entender cómo funciona el cerebro para poder protegerlo. También abordamos por qué el cerebro moderno vive en modo alerta, cómo esto afecta a las neuronas y qué señales tempranas nos envía el cuerpo cuando algo no va bien: olvidos frecuentes, fatiga mental, dificultad para concentrarse y sensación constante de saturación. Cuidar el cerebro hoy es una inversión para el futuro. Comprender estos factores puede marcar la diferencia entre un cerebro que envejece con salud y uno que se deteriora antes de tiempo. 🧠 La prevención empieza con el conocimiento. #️⃣ HASHTAGS (alcance + posicionamiento) #MarianRojasEstapé #Alzheimer #SaludCerebral #Psiquiatría #Neurociencia #Cortisol #EstrésCrónico #Memoria #Cerebro #SaludMental #Prevención #HábitosSaludables #EnvejecimientoCerebral #BienestarMental