【朝ヨガ】土台を強く💪🏽 скачать в хорошем качестве

【朝ヨガ】土台を強く💪🏽

皆さま、おはようございます☀ Kumiです！ いつもご視聴いただき、ヨガしていただき ありがとうございます😊 今日のテーマは 『グラウディング~地に足をつけて安定を~』 土台をしっかり安定させると より、上半身の伸びを感じやすいです！ 足の裏をしっかりマットに根付かせ 土台、両足で支える力強さも感じて みてください✨ 《わたしからみなさまへ💌》 この頃、楽しみが続きフワフワしていました！ そんな時、ついうっかりが出るんです💦 いつでも、地に足をついていたい と感じます。 しっかりこの時間で、自分の軸に還り 沢山の力強い根っこが生えますように🌳 本日もご視聴いただきまして ありがとうございました！ 【お知らせ📢】 4／5 日　16:30〜17:30 愛知県南知多町　Comas_huiにて Sunset YOGAを開催します！ 詳細・お申込みは、こちら！ https://mosh.jp/services/339957?openE... お近くにお住まいのかた、 ぜひ、スペシャルなひとときを✨ ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　 Instagram：@kumistyle_321 動画編集：Kumi