Как начать становиться сильнее скачать в хорошем качестве

Как начать становиться сильнее

Вот как вы начнёте путь к силовым тренировкам с тренером по силовым тренировкам Дейном Миллером. Узнайте, как составлять силовые программы, с помощью нашего нового курса и книги «Разработка программ в гараже» 📈 👉 https://www.garagestrength.com/produc... Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней в нашем приложении для силовых тренировок для спортсменов Peak Strength 💪 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... Выбирайте высококачественные штанги и силовое оборудование в ZKC 🥇 👉 https://shareasale.com/r.cfm?b=219958... #garagestrength #speed #strength Станьте участником канала и получайте ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ прямые трансляции каждую неделю! 👉    / @garagestrength   Подпишитесь на канал Peak Strength на YouTube @Peak Strength 👉    / peakstrengthapp   СЛУШАЙТЕ НАШ ПОДКАСТ 🎙🏆🎙 @Masters Of Sport Podcast 👉    / mastersofsportpodcast   👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334 Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и Discord 👉   / garagestrength   👉   / discord   0:00 Как на самом деле стать сильным? 2:13 Различные виды силы 4:45 Фаза экспозиции в периодизации 7:56 Тренировочные сплиты для силы 12:12 Насколько сильным вы хотите быть?