У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 ошибок при выполнении подъема вперед, которые разрушают ваши результаты или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aprenda como fazer a Elevação frontal corretamente. Ela é a chave para esculpir o deltóide anterior e criar ombros impressionantes. Neste vídeo, desvendamos os segredos para executar o exercício corretamente. Aprenda como fazer a elevação frontal e a evitar os 6 erros comuns que comprometem os resultados na elevação frontal. Descubra a pegada ideal e como maximizar o trabalho muscular, mantendo a saúde das articulações. Mantenha a tensão durante toda a série para acelerar seus ganhos e aprender como fazer a Elevação Frontal 🔥Meu Cursos na Muscle+: https://muscleplus.com.br/m60d-oy/?ut... 🔥Ganhe 12% DE DESCONTO em qualquer compra da Insider com o Cupom: LALA https://www.insiderstore.com.br/Laerc... 🔥 Site da Oficial Farma: https://www.oficialfarma.com.br/catal... Use o CUPOM DE DESCONTO: LALA 🔥TENIS de treino que eu uso. Use esse link para ganhar descontos https://bit.ly/3PgSVZK 🚨 Seja membro do Clubinho do Lalá e Ganhe benefícios: / laércio refundini 🔍 REDES SOCIAIS Instagram Laercio Refundini: / laerciorefundini Instagram Raniel Xavier: @ranielxavierx Apoio: Academia Ironberg @ironberg_ct