Кроссовки с карбоновой пластиной — действительно ли они быстрее? скачать в хорошем качестве

Кроссовки с карбоновой пластиной — действительно ли они быстрее?

Мы рассмотрим научные исследования, чтобы понять плюсы и минусы беговых кроссовок с карбоновыми пластинами. Действительно ли они ускоряют бег, и если да, то насколько? Каков риск травм? И существует ли «лучший бренд» беговых кроссовок с карбоновыми пластинами? 👉 Вот ссылки на Amazon на беговые кроссовки с карбоновыми пластинами, протестированные в исследовании, о котором я рассказываю в видео. Я привел ссылки на все модели, потому что версии моделей меняются так быстро, что текущие скоро устареют. ✅ Nike Alphafly: https://geni.us/jcp1 ✅ Asics Metaspeed Sky: https://geni.us/5wuF ✅ Nike Vaporfly: https://geni.us/odAF ✅ Saucony Endorphin Pro: https://geni.us/GAoHm3a ✅ New Balance RC Elite: https://geni.us/uxaYs ✅ Hoka Rocket X: https://geni.us/z0hB2 ✅ Brooks Hyperion Elite: https://geni.us/NAnqlS 🌟Нужна помощь с травмой? Вы можете проконсультироваться с командой SIP онлайн по видеосвязи для оценки вашей травмы и разработки индивидуального плана лечения: https://www.sports-injury-physio.com/ 📚Главы в этом видео: 00:00:00 Введение 00:00:53 Как работают беговые кроссовки с карбоновыми пластинами? 00:01:27 Так... работают ли они на самом деле? 00:07:00 Риск травм при использовании беговых кроссовок с карбоновыми пластинами 00:10:32 Битва брендов! 00:11:35 Мой совет по выбору беговых кроссовок с карбоновыми пластинами 00:12:31 Получили травму? Мы можем помочь ------------------- 🖥️Некоторое программное обеспечение, которое мы используем для нашей онлайн-практики физиотерапии: ➡️ Хостинг и управление сайтом — Wix: https://geni.us/AFJ8LK ➡️ Запись на приём — Acuity: https://geni.us/zf6t ➡️ Видеоконсультации — Zoom One (Pro): https://geni.us/MXVy6 ➡️ Библиотека реабилитационных упражнений — Wibbi: https://geni.us/5QVD1 (бесплатный пробный период и скидка по этой ссылке) ➡️ Опрос удовлетворенности пациентов — Typeform: https://geni.us/nddjZ ➡️ Внутренний планировщик задач — Notion: https://geni.us/W2JanX ➡️ Заметки для пациентов — Cliniko: https://geni.us/3LLu7Km (Получить Скидка 30 фунтов стерлингов на подписку по этой ссылке) ➡️ Бухгалтерия — FreeAgent: https://geni.us/Vk0UHec (Получите скидку 10% на подписку по этой ссылке) ➡️ Приём онлайн-платежей — Square: https://geni.us/YhkAHO (Получите различные вознаграждения по этой ссылке) 👉 Некоторые ссылки здесь ведут на сайты, где вы можете купить что-то полезное. Если вы это сделаете, мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Ссылки: The New York Times (2018) «Nike заявляет, что её кроссовки за 250 долларов позволят вам бегать гораздо быстрее. Что, если это действительно так?» Опубликовано онлайн 18 июля 2018 г. Дэй, Э. и Хан, М. (2019) «Оптимальная жёсткость обуви на продольный изгиб для повышения экономичности бега зависит от скорости» Footwear Science 12(1): 3–13. Джонатан В. Сенефельд и др. (2021) «Технологические достижения в повышении эффективности марафона среди элитных спортсменов» Журнал прикладной физиологии 130(6): 2002–2008. Эбер-Лозье, К. и Паммент, М. (2022) «Достижения в технологии беговой обуви и их влияние на экономичность и эффективность бега – обзор современных концепций» Спортивная биомеханика 22(3): 335–350. Жубер, Д. П. и Джонс, Г. П. (2022) «Сравнение экономичности бега семи моделей беговых кроссовок с высокой амортизацией и пластинами из углеродного волокна» Наука об обуви 14(2): 71–83. Руис-Алиас, С. А. и др. (2022) «Систематический обзор влияния беговой обуви на экономичность бега, производительность и биомеханику: анализ по брендам и моделям» Sports Biomechanics 22(3): 388–409. Родриго-Карранса, В. и др. (2022) «Влияние передовых технологий обуви на развитие результатов мужчин-элитников в шоссейных гонках» Journal of Sports Sciences 40(23): 2661–2668. Файф, А. и др. (2023) «Как бегуны выбирают обувь? Систематический обзор» Footwear Science 15(2): 103–112. Хёниг, Т. и др. (2023) «Преодоление трудностей и возможностей с помощью «суперкроссовок»: баланс между ростом производительности и риском травм» British Journal of Sports Medicine 57: 1472–1473. Тенфорде, А. и др. (2023) «Повреждения костей, вызванные стрессом, у бегунов, использующих обувь с пластинами из углеродного волокна» Sports Med 53: 1499–1505. Родриго-Карранса, В. и др. (2023) «Влияние передовых технологий обуви на критическую скорость и производительность бегунов элитного уровня» Footwear Science 15(1): 9–15. Лэнгли, Дж. О. (2023) «Определение влияния и степени влияния передовых технологий обуви на производительность женщин в беге на длинные дистанции» Footwear Science 15(3): 161–169.