У нас вы можете посмотреть бесплатно Solo Drills on Heavy Bag или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here is a Jiu-Jitsu Solo Workout on a Heavy Bag you should to your daily training. Each exercise is 1 minute with 20 second breaks in between. You can train along with me in the video and pause the video for your rests. Gorilla Hops Knee Ride Switches 360 Knee Ride Switches Long Steps Knee Cut & Long Step Combo Basic Head Stand Switches Cross Land Variation - Head Stand Switches Bridge Variation - Head Stand Switches Mount & Dismount Top Spins Reverse Top Spins