【卵、小麦、乳製品不使用】ポンデリング作り方。永久保存版！ポンデ完全再現のビーガンレシピ。How to make Pondering donuts. скачать в хорошем качестве

【卵、小麦、乳製品不使用】ポンデリング作り方。永久保存版！ポンデ完全再現のビーガンレシピ。How to make Pondering donuts.

グルテンフリーかつヴィーガンでポンデリング完全再現！これは、裏切らない！何度かレシピに裏切られた私が執念で試作。ポンデリングが無性に食べたくなったら、ぜひ作ってほしいポンデ好きに捧ぐレシピ。卵が入ったレシピは卵ドーナツという感じで、毎回作るたびなんか違うなーと思ってきました。思いきって卵無し、ミックス粉も無しで試作。これは‼︎と思える自信作が爆誕しました！ 🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週2〜3回配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ 動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔 　Please subscribe to support me!!    / @yukap   0:00 オープニング 0:43 材料まとめ 2:15 生地作り 6:12 揚げる 8:19 仕上げ 11:08 実食、エンディング 　 ※揚げる前の生地のみの成分量になります。 【ざっくり糖質量】 １個　　　約16.3g 【ざっくりカロリー】 １個　　　約77.3kcal 【ざっくりタンパク質】 １個　　　1.2g 【ざっくり脂質】 １個　　　0.5g 【追記】 ▶︎ぜひ出来立てを。 　時間を置くほど固くなるので、その日のうちに食べてください。 ▶︎揚げ油は、新しいものを。 　おいしさ、食感が違います。 ▶︎乳製品大丈夫なかたは、豆乳ヨーグルトのかわりに普通のヨーグルトでも。どちらも無糖のプレーンタイプをオススメします。 ▶︎米粉は、製菓用のもの使用。 #ポンデリング　#ミスド #ドーナツ　#ドーナツ作り方　#おうちカフェ　#ビーガン　#グルテンフリー　#豆腐ドーナツ　#豆腐スイーツ #米粉ドーナツ　#再現おやつ　#再現レシピ　＃ポンデリング作り方