17: Mama powtarza mi, że „lepiej być głodną niż grubą” – o relacji matka-córka i jedzeniu скачать в хорошем качестве

17: Mama powtarza mi, że „lepiej być głodną niż grubą” – o relacji matka-córka i jedzeniu

Słowa, których słuchałyśmy jako dziewczynki, mogą wracać do nas jako dorosłych – gdy stajemy przed lustrem, siądziemy do posiłku, czy patrzymy na własne dziecko. I później, gdy stajemy się mamami, zaczynamy bać się, że nieświadomie przekażemy swojemu dziecku to, z czym same się mierzyłyśmy – lęk przed jedzeniem, obsesję na punkcie wyglądu, kontrolę wagi od najmłodszych lat. Czy można tego uniknąć? W nowym odcinku podcastu poruszam m.in.: ✔ Jak różne style wychowania mogą prowadzić do problemów z jedzeniem? ✔ Co zrobić, jeśli sama masz trudną relację z jedzeniem, ale chcesz, by Twoje dziecko miało zdrowe podejście? ✔ Dlaczego zaburzenia odżywiania matek mogą kształtować zachowania ich dzieci? ✔ Jak przerwać ten cykl, jeśli widzisz u siebie jego skutki?Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoją relację z jedzeniem i to, jak możesz zadbać o zdrowe podejście w swojej rodzinie – ten odcinek jest dla Ciebie. 🎙️ Posłuchaj i sprawdź, jak możesz przerwać cykl pokoleniowy.