6 основных упражнений для улучшения вашей игры в бадминтон | «Тренировки по бадминтону дома» скачать в хорошем качестве

6 основных упражнений для улучшения вашей игры в бадминтон | «Тренировки по бадминтону дома»

💪 Купите 12 базовых схем для бадминтона на нашем сайте прямо сейчас — https://badminton-insight.com/core-ci... 🏸 Хотите быстрее улучшить свои навыки игры в бадминтон? Начните здесь ⬇️ ◦ Программы силовых тренировок для бадминтона — развивайте силу, скорость и мощь https://badminton-insight.com/badmint... ◦ Программы тренировок с несколькими источниками питания — станьте более выносливыми, быстрыми и точным на корте https://badminton-insight.com/multife... ◦ Комплексы упражнений для бадминтонистов — укрепляйте мышцы кора для лучшей подвижности и контроля https://badminton-insight.com/core-ci... --- 🔥 Наши рекомендации по экипировке: ◦ Оборудование, которое мы используем — ракетки, обувь, воланы и многое другое https://badminton-insight.com/badmint... ◦ Покупайте в SakuraSport (скидка 10% по промокоду 'badmintoninsight2025') https://geni.us/sakurasport --- Развитие мышц кора может оказать огромное влияние на вашу игру в бадминтон. В этом видео рассматриваются 6 упражнений на мышцы кора, которые особенно полезны для бадминтонистов. Для этих упражнений требуется минимум места и никакого оборудования, а значит, вы можете выполнять их где угодно и когда угодно — дома или после тренировки на корте! Чтобы увидеть все шесть упражнений и рекомендуемое количество подходов, перейдите на 5:15, где можно поставить экран на паузу. Мы расскажем вам обо всем, что связано с бадминтоном!