• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

9 Foundational Movements — CrossFit скачать в хорошем качестве

9 Foundational Movements — CrossFit 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
9 Foundational Movements — CrossFit
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 9 Foundational Movements — CrossFit в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 9 Foundational Movements — CrossFit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 9 Foundational Movements — CrossFit в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



9 Foundational Movements — CrossFit

In CrossFit, we start with nine foundational movements presented in three series: 1. Squat: air squat, front squat, overhead squat. 2. Press: shoulder press, push press, push jerk. 3. Deadlift: deadlift, sumo deadlift high pull, medicine ball clean. Each series presents the movements in a progression. They build off each other, moving from simple to more complex mechanics. Success in each movement depends on sound mechanics in the movement(s) preceding it. Flaws in the simpler movements are exposed and punished across the progression. These movements illustrate common themes in proper execution for most functional movements. Themes such as midline stabilization, posterior-chain engagement, core-to-extremity movement patterns, full range of motion about the joints, and active shoulders. Learning these nine movements develops a broad base of athletic capacity, such that proficiency with them provides a platform to easily tackle other movements. Learn more about CrossFit movements:    • Infinity Wall   Learn more about CrossFit → https://www.crossfit.com/what-is-cros... Find a CrossFit gym near you → https://www.crossfit.com/map?utm_sour... Find a CrossFit Level 1 course near you: https://www.crossfit.com/certificate-... Learn more about the air squat:    • The Air Squat: CrossFit Foundational Movement   Learn more about the front squat:    • The Front Squat: CrossFit Foundational Mov...   Learn more about the overhead squat:    • The Overhead Squat: CrossFit Foundational ...   Learn more about the strict press:    • The Shoulder Press: CrossFit Foundational ...   Learn more about the push press:    • The Push Press: CrossFit Foundational Move...   Learn more about the push jerk:    • The Push Jerk: CrossFit Foundational Movement   Learn more about the deadlift:    • The Deadlift: CrossFit Foundational Movement   Learn more about the sumo deadlift high pull:    • The Sumo Deadlift High Pull: CrossFit Foun...   Learn more about the medicine-ball clean:    • The Medicine-Ball Clean: CrossFit Foundati...   #CrossFit #Fitness Chapters 0:00 - Air Squat 0:51 - Front Squat 1:49 - Overhead Squat 3:02 - Shoulder Press 3:52 - Push Press 4:46 - Push Jerk 5:42 - Deadlift 6:47 - Sumo Deadlift High Pull 7:42 - Medicine-Ball Clean — CrossFit is the world’s leading platform for improving health and performance. In the 20 years since its founding, CrossFit has grown from a garage gym in Santa Cruz, California, into the world’s most effective program for improving health and performance through nutrition and exercise. CrossFit is the world’s leading provider of accredited performance-based training courses and certifications and has more than 125,000 credentialed coaches across the world. The program can be modified to welcome people of all ages and abilities and millions of people have already experienced CrossFit’s transformational benefits in more than 13,000 affiliated gyms across 158 countries. CrossFit also directs the CrossFit Games season, beginning with the annual CrossFit Open, through which athletes at every level compete worldwide, and culminating in the CrossFit Games, where top athletes compete for the title of Fittest on Earth®. Learn more about CrossFit → https://www.crossfit.com/what-is-cros... Find a CrossFit gym near you → https://www.crossfit.com/map?utm_sour... Find CrossFit Courses near you → https://www.crossfit.com/courses-near... View CrossFit workouts → https://www.crossfit.com/workout?utm_... Subscribe to CrossFit email newsletters → https://www.crossfit.com/newsletters/... Learn more about the CrossFit Games → https://cf.games/learn-more

Comments
  • Women's Clean—2019 CrossFit Games 4 года назад
    Women's Clean—2019 CrossFit Games
    Опубликовано: 4 года назад
  • RESILIENCE - Powerful Motivational Video 2 года назад
    RESILIENCE - Powerful Motivational Video
    Опубликовано: 2 года назад
  • Освоение выхода силой на перекладине 13 лет назад
    Освоение выхода силой на перекладине
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Crossfit 101 - The Basics 12 лет назад
    Crossfit 101 - The Basics
    Опубликовано: 12 лет назад
  • How To Snatch Balance - Technique Series w/ Coach Lee 10 месяцев назад
    How To Snatch Balance - Technique Series w/ Coach Lee
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • The Presses, Part 2: The Push Press 5 лет назад
    The Presses, Part 2: The Push Press
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Мэт Фрейзер — CrossFit Tabata 10 лет назад
    Мэт Фрейзер — CrossFit Tabata
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Руководство для начинающих по взятиям на грудь (для CrossFit®!) 1 год назад
    Руководство для начинающих по взятиям на грудь (для CrossFit®!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Watch Nicole Christensen Coach a CrossFit Class 1 год назад
    Watch Nicole Christensen Coach a CrossFit Class
    Опубликовано: 1 год назад
  • CrossFit's 9 Foundational Movements 10 лет назад
    CrossFit's 9 Foundational Movements
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Men's Clean—2019 CrossFit Games 4 года назад
    Men's Clean—2019 CrossFit Games
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Presses, Part 1: The Strict Press 5 лет назад
    The Presses, Part 1: The Strict Press
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ATG Zero: My Fitness Formula For Life 1 год назад
    ATG Zero: My Fitness Formula For Life
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я занимался кроссфитом 30 дней подряд 3 года назад
    Я занимался кроссфитом 30 дней подряд
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ranch Loop — 2020 CrossFit Games 4 года назад
    Ranch Loop — 2020 CrossFit Games
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Iconic CrossFit Games Moments 4 года назад
    10 Iconic CrossFit Games Moments
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Presses, Part 3: The Push Jerk 5 лет назад
    The Presses, Part 3: The Push Jerk
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement 4 года назад
    Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
    Опубликовано: 4 года назад
  • Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков... 2 года назад
    Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Josh Bridges TOP 6 Movements for Overall Fitness 1 год назад
    Josh Bridges TOP 6 Movements for Overall Fitness
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5