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Schwimmen: Stabilitätsübungen für eine gute Wasserlage

Stabilität ist eine der wichtigsten Grundlagen für eine gute Wasserlage. Und eine gute - am besten hohe - Wasserlage ist die Voraussetzung, um störende Widerstände so gering wie möglich zu halten. Sportwissenschaftler und Schwimm-WM-Teilnehmer Ralph Färber zeigt in diesem Video die Basisübungen für eine gute Rumpfstabilität. Ralph ist zudem Referent in unseren Schwimmseminaren. Nun aber viel Spass wünscht das Team von schwimmseminar.de: Ralph Färber, Thomas Sibum und Holger Lüning

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