Jak odejść z TOKSYCZNEGO związku (np. z Narcyzem)? 6 kluczowych etapów скачать в хорошем качестве

Jak odejść z TOKSYCZNEGO związku (np. z Narcyzem)? 6 kluczowych etapów

Jak znaleźć w sobie siłę, aby odejść od toksycznego partnera/partnerki? Jak wydostać się z pułapki, jaką jest toksyczny związek? Po czym poznać, że zmiana i nowe życie jest możliwe? Chcesz wiedzieć, czy Twój partner naprawdę jest narcyzem? Zapraszam na szkolenie wideo "Jak rozpoznać Narcyza?" ➡ https://www.psychologianawynos.pl/jak... Jak walczyć o siebie i swoje szczęście? Jak przestać się oszukiwać, że ON się zmieni, że wynagrodzi nam te wszystkie krzywdy? Jest 6 etapów zmiany, które trzeba znać, aby odejść z toksycznego związku i nie dać się ponownie do niego wciągnąć. Etap 1 – PREKONTEMPLACJA (zaprzeczanie że potrzebujemy zmiany) Etap 2 – KONTEMPLACJA (myślenie o zmianie) Etap 3 – PRZYGOTOWANIE Etap 4 – DZIAŁANIE / ZMIANA Etap 5 – PODTRZYMANIE Etap 6 – ROZWIĄZANIE (pełna zmiana) Pomyśl przez chwilę, na którym jesteś etapie? nadal zaprzeczasz, że wszystko jest ok? myślisz o zmianie, ale bardziej są to fantazje i marzenia? planujesz odejść od niego, ale nie potrafisz zrobić pierwszego kroku? naprawdę masz siłę by odejść, ale nie wiesz czy masz siłę, aby wytrzymać jego manipulacje, kiedy będzie chciał, żebyś wróciła?