HOMBROS FUERTES. Fortalece tu Movilidad y Estabilidad. скачать в хорошем качестве

HOMBROS FUERTES. Fortalece tu Movilidad y Estabilidad.

Los hombros son uno de esos grupos musculares altamente estéticos, visibles y que más fuerza nos pueden hacer ganar. Su fortaleza nos llevará a dominar ejercicios avanzados de la calistenia como lo es, entre ellos, el pino. Sin duda, el desarrollar unos hombros fuertes a base de ejercicios intensos como lo son las flexiones de pino será clave. Ahora bien, como sabiamente dice una frase que leí hace poco “somos tan fuertes como lo es nuestro punto más débil”. Es por ello que en este vídeo trataremos el tema de la movilidad y estabilidad como puntos clave de cara a conseguir unos hombros sanos y lo menos propensos posibles a sufrir cualquier lesión. Un abrazo gente! Fisiofitness (Contacto): http://fisiofitnessbilbao.es/ Bandas de resistencia: http://rubberbanditz.com/idevaffiliat... ___ ___ ___ Plataforma dedicada al entrenamiento con peso corporal y estilo de vida saludable. Aprende y entrena con nosotros. ¡Únete ya! Visita la página web: https://calisteniayfitness.com/ ¡Encuentra más vídeos de tu interés! PRINCIPIANTES: -¿Cómo entrenar?:    • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEMANAL. CALISTE...   -Principiantes 1.0:    • PRINCIPIANTES 1.0. CALISTENIA. Cómo empeza...   -Principiantes 2.0:    • PRINCIPIANTES 2.0. CALISTENIA. Ejercicios ...   -Principiantes 3.0:    • PRINCIPIANTES 3.0. Continua tu progreso ca...   DIETA Y ALIMENTACIÓN: -Cómo definir y quemar grasa:    • CÓMO DEFINIR con CALISTENIA. Quema grasa y...   -Dieta Paleolítica:    • LA DIETA PALEOLÍTICA   -Grasas saludables y perjudiciales:    • GRASAS SALUDABLES Y PERJUDICIALES. Educaci...   -Ganar Masa Muscular:    • COMO GANAR VOLUMEN con CALISTENIA.   -Suplementos:    • SUPLEMENTOS DEPORTIVOS y AYUDAS ERGOGÉNICAS   RUTINAS: -Rutina de definición:    • RUTINA de DEFINICIÓN con CALISTENIA. Quema...   -¡QUEMA GRASA! (HIIT):    • ¡QUEMA GRASA! ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENS...   -Rutina pierna 1:    • Rutina para Pierna con peso corporal, Cali...   -Rutina pierna 2:    • PIERNAS FUERTES con CALISTENIA. RUTINA con...   -Calistenia en casa:    • CALISTENIA en CASA. Rutina de calistenia e...   -Guía de ejercicios básicos:    • CALISTENIA. Guía de ejercicios básicos   -Rutina hombro/pecho:    • HOMBRO/PECHO. Rutina con CALISTENIA. FUERZ...   -Rutina pecho/triceps:    • PECHO/TRICEPS. CALISTENIA. Rutina para gan...   -Rutina espalda:    • DORSAL/BICEPS. RUTINA con CALISTENIA. Espa...   -Rutina full body:    • Calistenia rutina full body 2   TÉCNICA Y CONTROL:    • TÉCNICA y CONTROL. CALISTENIA y STREET WOR...   ¡REDES SOCIALES! ¡CONTACTA CONMIGO! Facebook:   / jmxcalisthenics   Instagram:   / jmxcalisthenics   Twitter:   / jmxcalisthenics   Toda mi música en:    / nocopyrightsounds