🧠 La DESCONEXIÓN con TU CUERPO que GENERA ANSIEDAD | Marian Rojas Estapé скачать в хорошем качестве

🧠 La DESCONEXIÓN con TU CUERPO que GENERA ANSIEDAD | Marian Rojas Estapé

¿ESTAS DESCONECTADO? Tu cuerpo lo ha sentido primero | La DESCONEXIÓN con TU CUERPO que GENERA ANSIEDAD | Marian Rojas Estapé A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido a glorificar la mente, a pensar que nuestro valor está en las ideas, en la productividad, en los logros. Pero, ¿qué ocurre cuando la mente se rompe y ya no puede más? Lo que queda es el cuerpo, ese aliado silencioso al que hemos ignorado durante demasiado tiempo. ✨ En este video quiero acompañarte a descubrir algo esencial: tu cuerpo nunca te ha traicionado. Al contrario, ha resistido, se ha adaptado y ha sostenido todo lo que no supiste procesar. Cada síntoma, cada tensión, cada emoción guardada es un mensaje, no un castigo. El verdadero poder comienza cuando decides escucharlo. 💫 La neurociencia nos muestra que el cuerpo no solo obedece al cerebro, también le habla. Tus sensaciones, tu respiración, tu postura y tus movimientos influyen directamente en tu ánimo, en tus decisiones y en tu manera de relacionarte con el mundo. Por eso, sanar no significa arreglarte, sino permitir que tu cuerpo complete lo que quedó pendiente. 🌱 Quiero invitarte a volver a ti a través de pequeños gestos: una respiración consciente, un paseo sintiendo cada paso, un estiramiento al despertar, un momento de silencio para preguntarte cómo estás de verdad. Porque cada vez que eliges presencia, eliges sanación. ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE VIDEO? 🌿 Descubrirás por qué vivimos desconectados de nuestro cuerpo y cómo esa desconexión genera ansiedad, insomnio y vacío interior. ✨ Comprenderás que tu cuerpo no es un enemigo, sino un maestro que guarda la memoria de lo que viviste y te habla a través de síntomas y sensaciones. 💫 Aprenderás herramientas prácticas para reconectar: la importancia del movimiento, la respiración consciente, la postura y el detenerte a escucharte en el presente. 🌱 Y lo más transformador: entenderás que nunca estuviste roto, solo habías olvidado cómo volver a casa. Y tu casa es tu cuerpo. 🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES Y NO TE PIERDAS NINGÚN VIDEO NUEVO: Haz clic en el botón junto a SUSCRIBIRSE 👍 Selecciona "Recibir todas las notificaciones de este canal" 🔔 Y no olvides hacer clic en GUARDAR 🔴 AVISO IMPORTANTE: ESTE VIDEO ESTÁ INSPIRADO EN LAS IDEAS Y EL ENFOQUE DE MARIAN ROJAS ESTAPÉ, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI CREADO POR ELLA. EL GUIÓN, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN SON PROPIEDAD DEL CANAL "QUIÉRETE MEJOR" Y TIENEN FINES EDUCATIVOS Y DE REFLEXIÓN PERSONAL.