🦠 Cómo mejorar tu SISTEMA INMUNITARIO, con Sari Arponen #80 скачать в хорошем качестве

🦠 Cómo mejorar tu SISTEMA INMUNITARIO, con Sari Arponen #80

Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga de protegernos frente a los patógenos, pero sus funciones son mucho más complejas y variadas y van desde la reparación de una lesión hasta la neuroinflamación. Te explicamos las claves para mantener en forma tu sistema inmunitario. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 16/07/2022): 🔹 Immune Support (https://bit.ly/3OtWjzx) 🔹 Immune Boost (https://bit.ly/3OLarnP) 🔹 Immune Microbiome (https://bit.ly/3HYHpz9) ⭐Si quieres probar nuestro condimento saludable Como Dukkah aprovecha el descuento que te damos por ser oyente del Podcast. Entra en la web https://comodukkah.com, pon el cupón PODCAST8 y disfruta de un 8% de descuento en todos los productos de la web. Y recuerda que ya si eres de la Comunidad Soycomocomo tienes un descuento del 15 % 🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴 ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad SÍGUENOS... 👉   / soycomocomo.es   👉   / nuria__coll   👉   / naturesplusspain   GUÍA DEL EPISODIO: 00:00 – Introducción 03:08 – Bienvenida 07:05 – Mala microbiota o mal SI 08:05 – Qué pasa si el SI falla 09:58 – Las sociedades WEIRD 13:21 – SI inmunodeprimido y SI hiperactivo 16:39 – El cortisol y el SI 22:19 – Parámetros clave para medir el SI 30:02 – El Omega-3 37:52 – Oxinflammaging 39:39 – El Sistema linfático 42:38 – Linfedema y lipedema 45:16 – Sistema linfático y sistema inmune 46:30 – Enfermedades autoinmunes y autoinflamatorias 48:44 – Tips para reforzar SI 51:38 – La salud oral 56:00 – Los Inmunobióticos 1:00:30 – Los telómeros y el envejecimiento 1:03:05 – Suplementación para la salud