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7 hábitos matutinos que pueden salvarte de un derrame cerebral | Dra. Laura Mendoza

Hola queridos espectadores, hoy la Dra. Laura Mendoza compartirá con nosotros el siguiente tema: ¿Sabías que muchos accidentes cerebrovasculares en adultos mayores ocurren durante las primeras horas del día? Pequeños descuidos matutinos, como saltarse el desayuno o no hidratarse bien, pueden afectar la circulación y aumentar el riesgo de un derrame cerebral. En este video, la Dra. Laura Mendoza revela 7 buenos hábitos que los neurólogos recomiendan para fortalecer la salud cerebral, mejorar la oxigenación y mantener tu mente despierta y protegida. Son rutinas simples que puedes incorporar desde mañana para cuidar tu bienestar y disfrutar una vida más activa y tranquila. Si valoras tu salud y la de tus seres queridos, no te pierdas estos consejos de prevención del derrame cerebral pensados especialmente para adultos mayores. Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál de estos hábitos ya formas parte de tu rutina de salud para mayores? 🔔 Si también cree que incluso en la tercera edad merecemos amor, comprensión y apoyo, no olvide darle ""me gusta"" al video, suscribirse a nuestro canal y compartir la guía de información médica con sus seres queridos. #Accidentecerebrovascularenadultosmayores #Prevencióndelderramecerebral #Saludcerebral #Buenoshábitos #salud #adultosmayores #saludparamayores ⚠️ Aviso legal: Este contenido de video es presentado por la Dra. Laura Mendoza, médica de familia y personaje consultor de salud apoyado por la tecnología digital. El video ha sido preparado con base en investigaciones científicas, literatura médica y revistas de salud confiables. Su objetivo es ofrecer información educativa y apoyar la salud a través de alimentos naturales y ejercicios aplicables en casa. Los resultados pueden variar según la constitución personal y el estado de salud. Este contenido no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene algún problema de salud o preocupación, consulte a los centros de salud o médicos en su área. Gracias por su apoyo y presencia.