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Sebastian Kneipp und die 5 Säulen der Naturmedizin: Ordnungstherapie und Mind-Body-Medizin

#Kneipp #Sebastian Kneipp #Kneippen #Mind-Body-Medizin #Ordnungstherapie #Naturheilverfahren #Naturmedizin Sebastian Kneipp und die 5 Säulen der Naturmedizin - dazu zählt die Ordnungstherapie. Diese wurde erweitert zur Mind-Body-Medizin. Zu den Naturheilverfahren gehören Behandlungen mit natürlichen Reizen durch Wasser, Luft und Licht in Verbindung mit Wärme und Kälte, aber auch gesundheitsfördernde Bewegungsarten, eine sinnvolle Ernährung und der Einsatz von Heilpflanzen mit dem Ziel, die körperlichen und psychischen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die anerkannten klassischen Naturheilverfahren haben ihren Ursprung bereits in der europäischen Antike der Griechen und Römer, erlebten dann eine neuerliche Blüte im Mittelalter und wurden insbesondere durch Sebastian Kneipp (1821 – 1897) im 19. Jahrhundert zu einem schlüssigen und ganzheitlichen Ansatz weiterentwickelt. Die klassischen Naturheilverfahren haben schon lange auch Eingang in die klinische Medizin gefunden und sind weitgehend wissenschaftlich begründet.Und vor allem die Ordnungstherapie sieht den kranken Menschen in seiner Ganzheit und entwickelt einen Weg der kleinen Schritte hin zu einer gesundheitsfördernden Veränderung im Denken und Verhalten der Patienten. Die Mind-Body-Medizin ist eine Weiterentwicklung der von Sebastian Kneipp geprägten naturheilkundlichen Ordnungstherapie. Während es bei der naturheilkundlichen Ordnungstherapie um die klassischen Säulen gesunden Lebensstil geht: um mehr Bewegung, besseres Essen und ausreichende Entspannung, hat die Mindbody-Medizin vor allem das Ziel, auf die Wechselbeziehung zwischen Psyche, Immunsystem und Nervensystem positiv einzuwirken. Weitere Hinweise, Tipps und Infos finden Sie auch auf der Website: https://www.vor-allem-gesund.de