PETIT DÉJEUNER : REPAS LE PLUS IMPORTANT DE LA JOURNÉE ? скачать в хорошем качестве

PETIT DÉJEUNER : REPAS LE PLUS IMPORTANT DE LA JOURNÉE ?

📚 Reçois ton guide gratuit pour perdre la graisse dès cette semaine : 🎁 https://bit.ly/vivaforme 👇 Ressources supplémentaires (clique sur "PLUS") Dans cette vidéo, je démonte une bonne fois pour toute le mythe du petit déjeuner ! Des recherches toutes fraîches (janvier 2019) lèvent enfin le voile sur l'importance du petit déjeuner. J'en profite aussi pour te révéler l'envers du décor. Tu comprendras mieux pourquoi nous croyons (à tort et à nos dépends) que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. 👇 Ressources supplémentaires (clique sur "PLUS") ============================================= 👊 RESSOURCES GRATUITES : ============================================= 📚 Reçois ton guide gratuit pour perdre la graisse dès cette semaine : 🎁 https://bit.ly/vivaforme 📞 Tu veux mon aide pour perdre la graisse et prendre du muscle ? Réserve ta 1ère consultation gratuite : https://vivaforme.com/call ============================================= 👊MES PROGRAMMES : ============================================= 🍳 Mes 100 RECETTES pour brûler la graisse en prenant du plaisir https://www.vivaforme.com/recettes ⚡️ Le Coaching Vivaforme : mon accompagnement sur-mesure pour perdre la graisse et prendre du muscle Postule-ici : https://vivaforme.com/call 🏆 Retrouve les transformations de la communauté : https://www.vivaforme.com/transformat... ============================================ 👨‍👦‍👦 REJOINS-MOI SUR LES RÉSEAUX : ============================================ ► Instagram :   / vivaforme   ► Facebook :   / vivaforme   ► Site web : https://www.vivaforme.com ► Abonne-toi à la chaîne pour ne rien manquer: https://www.youtube.com/c/vivaforme?s... ============================================= 🔬INFOS & RECHERCHES MENTIONNÉES ============================================= Etude de 2014 sur l'impact du petit déjeuner sur le poids de 309 participants obèses et en bonne santé https://academic.oup.com/ajcn/article... Méta-Analyse sur l'effet du petit déjeuner sur la masse corporelle (janvier 2019) : https://www.bmj.com/content/364/bmj.l42 http://faculty.seattlecentral.edu/jwh... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ============================================ 👨‍👦‍👦 REJOINS-MOI SUR LES RÉSEAUX : ============================================ ► Instagram :   / vivaforme   ► Facebook :   / vivaforme   ► Site web : https://www.vivaforme.com ► Abonne-toi à la chaîne pour ne rien manquer: https://www.youtube.com/c/vivaforme?s...