10-минутная тренировка по калистенике среднего уровня | Без оборудования | Следуйте инструкциям скачать в хорошем качестве

10-минутная тренировка по калистенике среднего уровня | Без оборудования | Следуйте инструкциям

Выполните эту 10-минутную тренировку средней сложности по калистенике дома без оборудования. Эта силовая тренировка с собственным весом была записана во время моего визита в Котсуолдс в Англии, чтобы показать вам, как можно поддерживать и наращивать силу, путешествуя без оборудования. СТУДИЯ TPT (Включает серию Cali 2.0) https://www.tompetotraining.com/membe... Что входит в виртуальную студию TPT? 🎥 Более 150 эксклюзивных тренировок (включая несколько полных серий) 📋 Программы тренировок (включая план Cali Evolution) 💬 Закрытый чат в сообществе со мной и сообществом TPT 🍎 Питание (рецепты / видео / советы) РАЗМИНКА -    • 5 Min CALISTHENICS WARM UP | Full Body | B...   Таймкоды 0:00 Скоро 0:15 Тренировка по калистенике для среднего уровня 10:14 Что дальше? Музыка Epidemic Sounds (активная подписка) #calisthenics #calisthenicsworkout #bodyweightworkout Отказ от ответственности Для участия в этих тренировках вы должны быть в хорошем физическом состоянии. Если по каким-либо медицинским или медицинским причинам вам запрещено заниматься физической активностью/спортом, то вам не следует участвовать в этой тренировке. Любые физические упражнения могут привести к травме. Выполняя данные упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск и принимаете на себя весь риск получения травм.