Когда еда пытается заполнить пустоту скачать в хорошем качестве

Когда еда пытается заполнить пустоту

Иногда мы едим не из-за голода. А из-за пустоты. Иногда мы пытаемся порадовать себя через еду, сладкое или покупки. Приносим домой пакеты — и вдруг понимаем, что радость не пришла. Еда и вещи становятся попыткой заполнить то, чего не хватало внутри. Голод был не у тела — а глубже. Это видео — не про еду. И не про покупки. Это приглашение остановиться и почувствовать то, что давно просится быть услышанным. В начале видео — мягкая практика, как путешествие внутрь себя. Не чтобы исправить, а чтобы увидеть и почувствовать. Мы говорим о том, что можно сделать прямо в моменте, когда это состояние поднимается. О том, — какие чувства люди ищут через еду, сладкое или покупки — почему тело иногда «берёт управление на себя» — и как эти состояния становятся сигналом, а не врагом Это разговор про внимание, принятие и честность с собой. Выход не в еде. И не в вещах. Выход — в чувствах. #осознание #аппетит #осознанность #принятие #чувства #внутренняяпустота #исцеление #путькcебе #самопринятие #практика