У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для спины и позвоночника — 39 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Полная библиотека практик йоги (170+ занятий) для регулярных занятий: доступ через бот https://t.me/YogaonlainBot Практики распределены по задачам и времени: 15–40 минут — короткие занятия 50–75 минут — более глубокая проработка тела Эта практика для мягкой работы со спиной, улучшения подвижности позвоночника и проработки тела. Занимайтесь в комфортной амплитуде и без боли. Если какой-то элемент не подходит — уменьшите глубину или пропустите его. 💖 Важная информация Видео носит демонстрационный характер. Учитывайте, что всегда существует риск физических травм. При наличии противопоказаний, травм или болевых ощущений рекомендуется проконсультироваться с врачом. Выполняя видеоуроки с моего канала, вы делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимая на себя полную ответственность.