У нас вы можете посмотреть бесплатно New Student Intro to Aikido, Part 1: Stance and Turns или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Traditional Aikido of Sarasota! Your New Student introduction will give your Aikido training a strong start. Sensei Janice Bass introduces two basic stances - shizentai (neutral) and hanmi (half body,) and two turns - tenkai (shift stance) and tenkan (rotate foot and hip behind you.) As you practice this footwork, you will develop a relaxed and stable posture as you shift positions, so you can move effectively off the line of an attack without tensing your body or giving up your balance.