Czy dieta bezglutenowa Cię zabija? | Jakub Mauricz скачать в хорошем качестве

Czy dieta bezglutenowa Cię zabija? | Jakub Mauricz

Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa, czy może powinniśmy jej unikać? 🤔 W dzisiejszym odcinku rozwieję wszelkie wątpliwości i zapoznam Was z faktami oraz mitami dotyczącymi diety bezglutenowej. Dowiesz się, jak eliminacja glutenu wpływa na zdrowie, jakie zamienniki pszenicy warto włączyć do diety oraz jakie korzyści zdrowotne mogą z tego wynikać. 😊🍞 W tym odcinku omawiamy: • Czy dieta bezglutenowa jest naprawdę potrzebna? 📊 - Analiza badań naukowych i opinii ekspertów. • Zamienniki pszenicy w diecie bezglutenowej. 🌾 - Poznaj gryka, proso, komosa ryżowa, owies, batat, ziemniak, topinambur i wiele innych. • Jak dieta bezglutenowa wpływa na zdrowie? 💪 - Omówienie wpływu na zdrowie jelit, poziom energii i ogólne samopoczucie. • Składniki antyodżywcze w pszenicy. 🧬 - Inhibitory trypsyny, gluten, pogorszony rozkład histaminy i inne. • Celiakia i nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NCGS). 🏥 - Rozpoznawanie objawów i diagnoza. • Egzorfiny i ich wpływ na dietę. 😊 - Dlaczego pszenica jest trudna do wyeliminowania? • Praktyczne porady na temat diety bezglutenowej. 🍽️ - Jak zastąpić pszenicę i dbać o zrównoważoną dietę. Dodatkowo, na hasło ,,YOUTUBE” zgarniesz 50% zniżki na szkolenie DIS 1 na platformie Mauricz.tv - https://mauricz.tv/product/dietetyka-... 🤩 🌟 Zasubskrybuj kanał, aby być na bieżąco z naszymi nowymi materiałami! 🔔 Kliknij SUBSKRYBUJ i włącz powiadomienia, aby nie przegapić żadnego odcinka! Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie www.mauricz.tv 💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com 💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl Znajdź mnie na Instagramie:   / jakub_mauricz   Znajdź mnie na Facebooku:   / mauricztrainingcenter   Dwa słowa o mnie: Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia. Kariera Zawodowa: ● Dietetyk z pasją: Kuba od ponad 20 lat jest zaangażowany w sport, żywienie i suplementację. Jego kariera zawodowa obejmuje 15 lat dzielenia się wiedzą na temat budowania zdrowia. ● Doświadczenie redakcyjne: W wieku 20 lat Mauricz pełnił funkcję zastępcy redaktora naczelnego w Muscular Development, największym magazynie kulturystycznym na świecie. ● Szkoleniowiec i mentor: Prowadził ponad 700 szkoleń, przekazując swoją wiedzę ponad 20 000 osobom pod szyldem Mauricz.com. ● Poradnia dietetyczna BeWell: Pomógł blisko 5000 osobom w odzyskaniu lub ochronie zdrowia, oferując specjalistyczne konsultacje i wsparcie. ● Innowator i autor: Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób. Osiągnięcia i Wpływ: ● Współpraca ze znanymi sportowcami: Wśród jego podopiecznych znajdują się gwiazdy sportu takie jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla. ● Edukacja akademicka: Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. ● Wpływ medialny: Regularne występy w mediach („Dzień dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”, magazyn „Koloseum”), gdzie promuje zdrowy styl życia oraz działalność jako redaktor naukowy i recenzent. ● Twórca marek: Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn. Filozofia i Misja: Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub Mauricz stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.